log_meal
将一餐或多条食物写入饮食日志。同日同餐同名会合并。须提供 kcal 与三大宏量；返回中文进度卡与日报/周报链接。
示例提示
「午饭鸡胸 150g 配西兰花和米饭，帮我记一下」
MCP
工具一览
连接 https://mealmark.site/mcp 后，AI 可调用这些工具。每条附中英说明与示例提示词。
get_daily_summary
获取某日饮食汇总：进度卡（热量/宏量/微量）、条目与报表链接。
示例提示
「今天吃得怎么样？给我日报摘要」
get_weekly_summary
获取一周饮食汇总（均值、完整度、建议）与周报链接。
示例提示
「这周饮食总结一下」
list_meals
列出某日全部餐次条目（含 id，便于更新/删除）。默认今天。
示例提示
「列出今天记过的所有食物」
update_meal_item
按 id 更新一条记录（名称/份量/宏量/微量/时间/餐次等）。
示例提示
「把午饭那条米饭改成 200g」
delete_meal_item
按 id 删除一条饮食记录。
示例提示
「删掉刚才误记的那条加餐」
get_trends
近 7 日日均热量/宏量对比目标，附完整度与报告链接。
示例提示
「最近一周热量和蛋白趋势怎么样？」
set_profile
设置资料：timezone（IANA）、可选显示名等。影响「今天」与餐次推导。
示例提示
「把时区设成 Asia/Shanghai」
set_goals
设置每日目标。达标：daily_kcal / protein_g / carb_g / fat_g / fiber_g。上限：sugar_g / caffeine_mg。
示例提示
「每日目标 2000 kcal，蛋白 120g，糖上限 40g」
export_food_log
导出当前用户饮食日志（条目 + 目标/资料）。format=json 或 csv。
示例提示
「把我的饮食日志导出成 CSV」